目前分類:我的瑜珈日記 (124)
呼~隔了將近一星期的瑜珈課
特別地全身僵硬 腰特別地酸
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今天的瑜珈課害我流了一堆汗
今天的動作全是在腰力上
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最近去上瑜珈課不知為什麼都很想睡
想睡的程度真的很誇張
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正當看著電視的我忽然被電話聲打斷
一接起來竟然是學瑜珈的地方打來的
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最近上完瑜珈課總有腿軟的感覺
該是因為所上的內容都需要用到腿部的力量吧!
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今天的瑜珈課幾乎都是在拉背的筋
天啊!現在背部好酸痛吶!
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