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呼~隔了將近一星期的瑜珈課
特別地全身僵硬　腰特別地酸

不能再偷懶了啦！
全身都越來越僵硬了
筋越來越緊了

今天拉了大腿的腿筋　腰的彈性　平衡感　塑腰
特別地累
在做最後總調整時幾乎都沒了力氣

加油！加油！加油！
要再努力地上瑜珈課

今晚又再續報２個月了
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    なつき

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