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晚上又去學校快走了
這一次嘗試用慢跑的方式
呼~果然有累到!
才跑一圈半就覺得小腿好酸了

看樣子還是慢慢來好了
還是先快走暖身一下
跑累了就快走
今天這樣有慢跑汗是飆的出來呢!
結果一跑完好想睡哦~
眼睛竟然快睜不開的感覺

加油!

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    なつき 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()