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今天又去上瑜珈課啦~
雖然叫舒壓瑜珈
但其實還蠻累的呢!
尤其是第二個動作,真的讓我汗水直流呀!

不過整個上完在最後躺著休息時
真的放鬆到我差點睡著
要不是老師有開口說要做"犂鋤肩立"
我想我真的已經睡著了吧!

發現現在體力還真是差咧!

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    なつき 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()