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今天的瑜珈課真的有比較累的感覺
全身的筋被拉的很緊很緊
回到家真的感覺到酸呢！

下一次上課要等到星期一晚上囉！
希望呼吸法能快點學會
雖然今天比昨天好許多，沒有頭暈的感覺了
但氣還是嫌不足吶！

看其他人都好厲害哦～
身體的柔軟度真好，羨慕吶！
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    なつき 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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