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陳老師的課
果然操呀！！！
我　流汗了
是那種大滴的
可是現在覺得全身過癮吶！


核心肌群果然還是不行吶！
要再多加強




今天每做完一個動作
躺著休息時就有種快睡著的ｆｕ




明天是小Ｐ老師的課唷
又要飆汗了
哈

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    なつき 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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